Книга "У-ШУ: философия движения", Диденко, Попов, Сагоян, 1990 г, мягкая обложка, 320 стр с иллюстрациями; библиографическая редкость. Книга трех кандидатов наук, практикующих у-шу, написана на гребне зарождающегося массового интереса к восточным практикам и единоборствам. Авторы раскрывают философские основы "пути воина", рассматривают исторические основания зарождения воинского искусства в древнем Китае и показывают подготовительную, вводную и начальную части обучения у-шу. Все упражнения иллюстрированы детальными рисунками. Они включают 1. упражнения на развитие силы и выносливости, 2. гибкости и коррдинации движения, 3. простые небоевые приемы нападения и обороны.
СОДЕРЖАНИЕ:
- традиции тайных учений
- канонические упражнения
- базовые движения т ключи к ним
НЮАНС: книга "намолена" - активно использовалась, имеет множество карандашных пометок, характерные пятна.
Комментариев нет:
Отправить комментарий